横浜市でヨガ、ピラティスなどのエクササイズやストレッチで体幹の筋肉を使ってインナーマッスルを鍛えましょう!ダイエット効果や健康、美容にとても効果があるといわれています。また精神を落ち着かせ、副交感神経を引き出してくれる効果もあります。評判や口コミの良いお店をご紹介します。
【TEL】045-902-6838
【定休日】なし、年末年始休みあり
【営業時間】
平日 9:00~22:00(火20:30、木17:30)
土日祝 9:00~17:00
【住所】神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-15-4プラザ・サウスウエスト4階