中央区
ﾖｶﾞ・ﾋﾟﾗﾃｨｽ・ﾎｯﾄﾖｶﾞ
中央区でヨガ、ピラティスなどのエクササイズやストレッチで体幹の筋肉を使ってインナーマッスルを鍛えましょう！ダイエット効果や健康、美容にとても効果があるといわれています。また精神を落ち着かせ、副交感神経を引き出してくれる効果もあります。評判や口コミの良いお店をご紹介します。
【TEL】03-6228-6020
【定休日】月1回・12/31～1/2
【営業時間】
平日 11:00～22:15
土日祝 11:00～20:30
【住所】東京都中央区銀座二丁目7-18メルサGinza-2 4F
【TEL】03-3524-2801
【定休日】毎月11日・22日・年末年始等
【営業時間】
平日 9:30～23:00
土日祝 9:30～20:00
【住所】東京都中央区銀座6-13-16銀座ウォールビル12F
【TEL】03-6264-3443
【営業時間】
火～金 10:00～21:00
土曜日 10:00～15:30
日曜日 10:00～13:00
【住所】東京都中央区銀座三丁目10番7号銀座京屋ビル4階
【TEL】03-6661-7150
【営業時間】
月～金 AM9:00～PM10:00
土日祝 AM9:00～PM6:00
【住所】東京都中央区日本橋人形町1-17-7ナンヤビル7階
【TEL】03-6264-3590
【定休日】月2～4回・年末年始他
【営業時間】
月～金 7:30～21:30
土日 8:00～16:30
【住所】東京都中央区築地2-12-8大広ビル4F
【TEL】03-5542-1203
【定休日】祝日、年末年始
【営業時間】
月〜金 7:00～13:00/18:00～22:00
土日 8:30～13:30
【住所】東京都中央区日本橋1-7-6日本橋日興美装ビル2F
【TEL】03-6264-7667
【定休日】なし
【営業時間】
平日 10:00～22:00
木曜日のみ 22：30
土日祝 09:00～19:30
【住所】東京都中央区銀座3-9-6ボルト銀座マキシム 4F
【TEL】03-3543-6211
【営業時間】
月～金 AM10:00～PM11:00
土日祝 AM10:00～PM9:30
【住所】東京都中央区銀座3-10-6マルイト銀座第3ビル11Ｆ