大阪府でヨガ、ピラティスなどのエクササイズやストレッチで体幹の筋肉を使ってインナーマッスルを鍛えましょう!ダイエット効果や健康、美容にとても効果があるといわれています。また精神を落ち着かせ、副交感神経を引き出してくれる効果もあります。評判や口コミの良いお店をご紹介します。
【TEL】050-5240-9398
【定休日】祝日
【営業時間】
月曜日9:30~10:30「朝活女子のリフレッシュヨガ」
11:00~12:00「からだリセットヨガ」
水曜日(第2・4)10:00~11:30「フェイシャルヨガ(顔ヨガ)」
【住所】大阪府八尾市北本町2丁目12-32メゾンエスポワール1F「スタジオかれん」
大阪府八尾市、駅近のキレイなスタジオです。近鉄八尾駅徒歩5分。
少人数制のスタジオですので、ヨガ初心者の方も安心してご参加していただけます!
「ハタヨガ」や大阪でも大人気の「フェイシャルヨガ(顔ヨガ)」のレッスンを開講しております。
慌ただしいストレスフルな日常から解き放たれ、心もからだもリフレッシュしていただける。そんな場所に!
【TEL】06-4862-7888
【定休日】年末年始のみ
【営業時間】平日9:00〜22:30/土日9:30〜22:00
【住所】大阪府大阪市西淀川区野里3-2-19 洸有ビル2F
大阪・西淀川区 JR東西線『御幣島』駅から徒歩3分のところにあるヨガスタジオ ニーマです。 スタンダードなレッスンから、ちょっと変わったレッスンまで、 インストラクターの特徴を活かした充実したレッスン内容が人気です。
【TEL】072-292-2902
【営業時間】
平日 9:30~21:00
土日祝 9:00~14:30
【住所】大阪府堺市南区茶山台1丁2番1号泉ヶ丘センタービル3F
【TEL】06-6871-4147
【営業時間】
平日 9:30~21:00
土 9:00~16:30
日祝 9:00~15:00
【住所】大阪府豊中市新千里東町1丁目4番1号阪急千里中央ビル 10F
【TEL】06-6787-5611
【定休日】毎週月曜日
年末年始及び夏季休館日
【営業時間】
平日 10:00~21:00
土日祝 10:00~17:00
【住所】大阪府東大阪市足代北2-13-5