岐阜県
ﾖｶﾞ・ﾋﾟﾗﾃｨｽ・ﾎｯﾄﾖｶﾞ
岐阜県でヨガ、ピラティスなどのエクササイズやストレッチで体幹の筋肉を使ってインナーマッスルを鍛えましょう！ダイエット効果や健康、美容にとても効果があるといわれています。また精神を落ち着かせ、副交感神経を引き出してくれる効果もあります。評判や口コミの良いお店をご紹介します。
【ＴＥＬ】
【定休日】月、金
【営業時間】10時−１２時
【住所】岐阜市島栄町1-33 シャートルマン2F
【朝ヨガベーシック】
毎週火曜 10:30-11:30 場所:スペイス岐阜(岐阜市島栄町1-33 シャートルマン2F)
※東進衛星予備校 蛍雪ゼミナールさんの大きな看板が目印のビルです
※無料駐車場あり。
✔︎美姿勢 ✔︎ダイエット効果 ✔︎ストレス解消
ヨガ未経験の方も安心の入門ハタヨガクラスです。
太陽礼拝を取り入れながら1日の活力を生み出していきます。
担当講師:asami
(元ホットヨガインストラクター。大阪のヨガスタジオにて9年の指導歴。全米ヨガアライアンス200修了。ダンサーとしての一面も持つ、オドルヨガインストラクター。ヨガのおかげでダンスに打ち込んでも怪我知らず。明るく元気な性格の裏腹に、レッスンでは生徒さんの集中力を妨げない落ち着き淡々としたリードが持ち味。)
〜Lesson fees〜
体験 ¥500
1回券 ¥1500
月謝(月4回/初月日割りok)¥4000
【TEL】058-263-6223
【定休日】年末年始・お盆期間
【営業時間】
月～金 9:30～14:00・18:00～21:30
土 9:00～13:00
日 8:30～11:30
【住所】岐阜県岐阜市金宝町2丁目5-1国井ビル2F